【80切り目標ゴルフ】夏の深いラフ、雨の日の重い芝はアマチュアゴルファーの大敵。ダフったり、芝が絡んで全然飛ばん！って方は多いと思う。こういう時に大事なのは・・・体の回転、ボディーターンでスイングすること。これが出来るようになるとダフリ、トップのミスが激減するし、ラフからでもクリーンに打てるようになるぞ！
今まで大きな勘違いをしていたのである。
アイアンはダウンブローで打て！
そのためには、
ボールの先のターフを取らねば！
と思っていたのである。
もちろん、このイメージで間違いない。
じゃあ、どうやってこのダウンブローのヘッド軌道を再現していたかというと、
・左サイドへの体重移動。
・左手主導のスイング。
だと考えていたのである。まあ、この考え方も正しいと言えば正しいのだが、これだけだとボールに対して鋭角にヘッドが入って地面に突き刺さり・・・
ヘッドが抜けないのである。
ちょっとでも手前に入ればダフリ。それを嫌って頭打ちトップってのが良くあるパターン。フェアウェイからならまだしも、ラフからクリーンに打つのはとても難しい。そして、この打ち方だと、仮に綺麗にヒットしたとしても・・・左引っ掛けが出る可能性が高く、方向性が全く安定しない。
このように、
地面にヘッドを突き刺してしまう方、
またダフリ・トップ・引っ掛けのミスが多い方は、
私と同じような勘違いをしている可能性が高い（笑）。
ダウンブローは上から打ち込む鋭角ではなく、
出来る限り地面と平行な鈍角でなければならんのだ！
結果的に、ボールの先のターフが薄く取れるのであり、
意識的にターフを取ろうとする必要はないのである！
取れるターフの厚さなんてのは1cmかそこらであり、
その程度の鈍角でなければならんのだ！
1cm鈍角。
これだ！
じゃあ、1cm鈍角のためにはどうするのか？
答えは「ボディターン」。
体の回転である。
この動画がヒジョーに分かりやすい！
胸とか肩とか右肘とか・・・言ってることが難しくてよく分からんが（笑）、
簡単に言えば、
手打ちじゃなく、体の回転で打て！
ってことだ。
これは手打ちのスイング。インパクト後。頭が残ってて、手首が返ってて、一見真っ直ぐ飛びそうで、いいんじゃね？と思ってしまうが・・・これが多くのアマチュアの勘違い。
これがボディーターンをした時のスイング。胸は進行方向に向き、腰も膝も上半身ほどではないが、かなり回転している。この地点で手首が返っておらずフェイスは上を向いている（実際のスイング時は返るんだが）。これが体の回転で打つスイング。
ええ？マジで？
後ろから見てみよう。
これが手打ちのスイング。胸も腰も下半身もアドレス時からほとんど動いておらず、手だけでスイングしているのがよく分かる。ヘッドが返っているのでフックが出やすい。
体の回転を使うスイングだと完全にお尻が後ろを向き、胸は進行方向へ。グリップ・シャフトが体に巻き付くように回転している。イメージ以上にグリップは体の近い所を通るのである。
この画像だけ見ると・・・
ええ～～マジで？
と思ってしまうかもしれんが、実際のショットを見ると・・・
「う、上手い・・・」
と思うわな。これが正解なのだ。
松山英樹のスイングを見てみよう。
インパクト時、すでにお尻は後ろ向き、右膝は右肘と同調してこの位置。
フォローでは完全にお尻が後ろを向いている。どんだけ回転してんだ！
松山くんだとパーフェクト超人過ぎてとてもマネ出来んな（笑）。
女子プロのスイングを見てみよう。
インパクト時のお尻。右膝、右肘、グリップの位置。めっちゃ参考になる！
松山くんのフォローは不可能だけど、イ・ボミのフォローなら出来るかも？？？
この体の回転を使ったスイングだと、大きく丸いスイング軌道になり、ヘッドの軌道が鈍角になる！理想的なダウンブローの軌道となってダフリ、トップのミスも激減！また、体の大きい筋肉を使えるので深いラフや重い芝、バンカーにも負けなくなる。また、スイングスピードも一定になるので飛距離や方向性も良くなるのだ。
■体の回転を使ったスイングのメリット
・鈍角ダウンブローが打てる（ダフリ、トップが激減する）。
・深いラフや重い芝に負けなくなる。
・飛距離、方向性もアップする。
手打ちと違って、いいことばかり。そして、これはアイアンに限らず、ドライバーでも短いアプローチでも一緒である。ドライバーの場合はティーアップするのでちょっと軌道が変わるが（アッパー気味になる）、理論は一緒。また、10ヤード、20ヤードのアプローチでも体の回転が使えるとダフリ・トップのミスが激減するぞ！
しかしこれ・・・
想像以上に難しい。
手打ちが体に染み付いてるけんなあ（笑）。
常に意識してないと、体は止まってしまうのだ。
（そうすると、ダフったり、引っ掛けたりしてしまう）
まずは練習で体の回転を無意識に出来るようにしないと！
IN48、OUT44の92。
昨日は、ワガママな悪友に拉致されて、
大雨ゴルフ。
予約してた日が雨になっちゃった！しょーがねーなー！
ってことは今まで多々あるが、
「大雨なのが分かっててゴルフに行った」
のは今回初めての経験である。
大雨100%。この状況下で前日予約（笑）。
まあ、急な休みが取れてゴルフに行きたかったのは分かるが・・・
おかげでパンツまでズブ濡れ（笑）。
ま、行きたいと言われれば、付き合うんだけどね。
しかし、この日はさすがに辛かった。
フェアウェイに川が出来てて、ラフもグリーンもバンカーも激重。
ランは殆ど出ないし、フェアウェイでも目玉になる始末。
手は真っ白になってブヨブヨ。真夏なのに寒いくらいで・・・
ちょっとゴルフが難しかったな。
（ずっと雨で動画も撮れず・・・）
グリーン回りはやっぱ打席からの練習意味なし、実践練習あるのみだな・・・
もうちょっと寄せワンパーが取れるようになりたい。
