右膝のスウェーは1ミリたりともダメ！絶対！

【80切りを目指すゴルフ】アマチュアゴルファーの多くは、右→左の体重移動スイングをしており、体の回転でスイング出来ていない。まず、右サイド（右膝）のスウェーを徹底して直すべし！スウェーは1ミリたりともダメ！スウェーを直すその方法は？逆ハの字？スタンスの真ん中にかごを置く！あるいはペットボトルを置いて練習！

 

「あれ？なんかおかしい？？？」

「とんでもないミスショットが出た・・・」

 

ラウンド中にこんな違和感を持つことは

誰しもあると思う。

そういう時にまず疑いたいのが、

チンポジだ（えぇ）。

 

 

チンポジは日常生活や夜の生活はもちろん、

ゴルフのスイングにも大きな影響を与える（えぇ？）。

我がムスコにピッタリあうパンツを履き、

収まりのいいところにポジってから

一度二度ジャンプ。

金玉のバランスが整ったら、

もう一回力を抜いてスイングしてみよう。

きっとナイスショットが出るはずだ（マジ話）。

 

そして、チンポジを直しても

「あれ？やっぱりスイングおかしい・・・」

という場合には、

右膝スウェーを疑うべし。

 

 

これは極端なスウェーの例だが、

バックスイングで軸が右にズレてしまうと・・・

飛ばないし、曲がる。

このまま体が回らないと超引っ掛けるし、

体が突っ込むとフェースが開いてスライスが出る。

 

スウェーは百害あって一利なし。

いいことは一つもない。

 

そして、

ヘッポコなアマチュアの8～9割は

スウェーしている（と言われている）。

 

「いやいや、浅次郎さん、私はスウェーしてません」

 

という方も是非自分のスイングを

動画で撮って一度チェックして頂きたい。

多くの方は多少なりともスウェーしていると思うぞ。

 

もちろん、私もしている（笑）。

 

これは前回の記事でupした動画だが・・・

 

 

多分4～5cmは右膝が流れていると思う。

右膝気をつけてるつもりなんだけどなあ・・・。

（コースケは流れてないなあ）

 

ちなみに、

ちょっとでも右膝が右に流れたら・・・

スウェー認定だ。

アドレスした時の黄色のラインからちょっとでも右膝が右に流れたらスウェー。

 

スウェーによる軸のズレが、

スイングの再現性を著しく低下させるのであり、

色んな・・・まさに、

色んなミスに直結するのである。

 

このスウェー・・・

どうやって直したらええの？

 

 

ふむう。

 

なるほど。

 

スウェーを甘く考えてるアマチュアが多いと思うが・・・スウェーダメ。絶対。

1ミリたりともダメ。

そ、そうなのか・・・。

 

足を逆ハの字にすると右足の拇指球に体重が乗りやすく、踏ん張りやすくなる。

 

スタンスの真ん中にカゴを置いてスイング。左足がカゴに触れたらNG。ペットボトルでも可。

 

左膝は前に出てOK。右膝は完全に伸ばしちゃダメだが、後ろに伸ばすイメージでOK。

 

ちょっと、

 

小祝さくらちゃんの

色っぽいふとももをガン見してみよう。

 

じゃなかった（笑）、

 

小祝さくらちゃんのスイングを見てみよう。

 

 

 

むう。まさに1㍉たりとも右膝の位置は動いていない！

そして右腰の緑の◯で囲んだところに

わずかなスペースが出来ているのが分かる。

 

右膝は徹底して我慢しつつ（1㍉でも×）、

右腰（右尻）は後ろに回すイメージだね。

 

スイングの基幹となるのは下半身の動き。

改めてスウェーに注意しながら練習しようと思う。

 

さて、

 

今回は、くまもと中央カントリークラブに行ってきたぞ。

私は今回出場しないのだが（日程合わず）、

熊日トーナメントの練ランにお付き合い。

なのでバックティからのラウンドだ。

天気は晴れ。風は普通。

朝はめっちゃ寒かったが、

昼からは寒さも緩んでゴルフ日和。

 

スコアは、

 

 

out44、in48。

 

ドライバーが左右に散らばってもう酷かったのだが、

なんとかゴマカシゴマカシでボギーを拾うラウンド。

今思えばスウェーが原因だったのかもしれん。

こういうショット不調の時に、

ラウンド中すぐに修正出来るようになるといいよね。

 

それでも前半は耐えに耐えていたのだが、

後半は大事なショートパットが入らずに20パット。

 

うーん。

スイング改造で・・・

良くなった実感はまだじぇんじぇんない。

 

というか、改造すると・・・

違うところに問題が出てくる感じでね。

結局ラウンドになるとビビって元のスイングに戻る感じがする。

 

結果はズブズブの92。

 

これは出場していたとしても

予選落ちだったかな（笑）。

予選通過ラインは80台後半くらい？

 

ちょうど・・・熊日の予選は今日か。

みんな頑張れよー！

 

体に染み付いたヘッポコスイングを改造するのは本当に難しい。それでも一歩一歩やっていくしかない。とりあえずスウェーに注意しながら1日100回素振りじゃあ！これが結構キツイ（笑）。

 

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