アイアンの飛距離を10ヤード伸ばす方法。

【80切りを目指すゴルフ】アイアンの飛距離で悩んでいる人は多いと思う。「あと10ヤード飛べば・・・」「ピッチングで100ヤードしか飛ばない」「6番アイアンで180ヤードとか飛ぶようになったらいいな」悩みは人それぞれだが、その原因がアドレスにあるとしたら？グリップエンドは左股関節を指せ！右手はボールの真上より前！

 

「アイアンがあと10ヤード飛べばなあ・・・」

 

と嘆いたことのないゴルファーは

この世に居ないと思う。

 

プロは、アイアンでとんでもない距離を飛ばすよね。

PGAのモンスター達は400ヤード超えのホールを

アイアンで軽々とティーショットしてバーディを取るわけだ。

 

 

ちなみにダスティン・ジョンソンの平均飛距離はこんな感じ。

ドライバー：312ヤード
3番ウッド：282ヤード
5番ウッド：267ヤード
2番アイアン：261ヤード
4番アイアン：236ヤード
5番アイアン：225ヤード
6番アイアン：212ヤード
7番アイアン：200ヤード
8番アイアン：186ヤード
9番アイアン：172ヤード
PW：158ヤード

 

これは平均飛距離なんでねー。

実際ウッド系はもっと飛ぶわけだが（3Wで300ヤードとか簡単に飛ばすよね）、

アイアンの飛距離は大体このくらいだと思われる。

 

な、7番アイアンで200ヤード・・・

んで、ピッチングが158ヤード・・・

 

とても同じチンコを持つ人間とは思えん。

 

まあ、プロの話は置いておいて、

我々ヘッポコアマチュアの平均飛距離はこんなもん。

 

■アマチュアの平均飛距離

	男性			女性
クラブ	飛ばない人	平均的な人	飛ぶ人	飛ばない人	平均的な人	飛ぶ人
1W	200	230	260	150	175	200
3W	180	215	235	125	150	180
5W	170	195	210	105	135	170
3I	160	180	200	100	125	160
4I	150	170	185	90	120	150
5I	140	160	170	80	110	140
6I	130	150	160	70	100	130
7I	120	140	150	65	90	120
8I	110	130	140	60	80	110
9I	95	115	130	55	70	95
PW	80	105	120	50	60	80
AW	70	95	110	45	55	70
SW	60	80	100	40	50	60

 

 

まあ、7番アイアンだと140ヤードくらいが平均で、

飛ばない人は120ヤードくらいしか飛ばないわけ。

 

なぜ、飛ばないのか？

 

もちろん、体格とか、ヘッドスピードとか、スイングとか・・・

色々と理由があるわけだが、

 

アイアンに関して言えば・・・

 

「インパクト時のロフト角が適正ではない」

 

これが一番大きな理由である。

 

■アイアンの飛距離を簡単に伸ばすには？

つまり、

「飛ぶ人は適正なロフト角で入射している」

「飛ばない人はロフト角が寝て入射している」

 

ってわけ。ロフト角が4度変われば1番手変わるのである。

 

ヘッドスピードを上げたり、

スイングを変えたりして飛距離を伸ばすのはとても難しいが、

 

入射角を4度変えるのはさほど難しくない。

なぜならアドレスを変えるだけだから。

 

そう、アドレスを変えるだけで、

アイアンの飛距離が10ヤード伸びるのだ！

（あるいはそれ以上）

 

■グリップエンドが指す方向に注意しよう！

 

アマチュアの多くは、

なんとなくこんな感じでアドレスしてる方が多いと思う。

見た目はキレイに見える。

 

何を隠そう私もこんな感じで

あまり深く考えずにアドレスしていたのである（笑）。

 

しかしこれだとロフトが寝てしまうのだ。

（球が上がり過ぎて飛ばない）

 

どこが問題なのか？

 

 

グリップの位置である。

このアドレスだとグリップエンドが亀頭方向を指しているわけだが、

これだとハンドファーストでインパクトするのが難しくなるのである。

亀頭方向ではなく、

 

・グリップエンドが左股関節を指す状態。

 

が正しいアイアンのアドレスである。

 

正しくはこう。

 

イ・ボミのアドレス。ナイスふともも。

 

多くのプロのアイアンのアドレスを確認したが、

ほぼ例外なくグリップエンドが左股関節を指していた。

亀頭方向と比べて・・・

角度にしたら数度の違いだが、

この数度が大違い。

 

ミニスカの丈が5cm違ったら、大違いなのと同じである。

 

ナイス。

 

亀頭方向にグリップエンドを向けているプロは皆無。

（状況によるので絶対ダメという訳ではない）

 

グリップエンドを左股関節に向けることで

「ハンドファースト」「適正ロフト」

でアタック出来るのだ。

 

ちなみに、ダスティン・ジョンソンのアドレスはこうだ。

 

 

ロフト角からみてこれは2～3番アイアン？

ボール位置はかなり左足寄りだが、

グリップエンドは左股関節を指しているよね。

（ロングアイアンを打つ時の参考に）

 

さらに、右手のグリップ位置を意識するといいと思う。

 

 

右手の位置は「ボールの真上よりも前！」である。

やってみると分かるが、想像よりもかなり前！

ただし、グリップエンドの指す方向が左股関節をはみ出さないように。

（過剰なハンドファーストはツッコミの原因に）

 

それから「ボールの位置」は人それぞれ。

それによってグリップの位置も大きく変わるからね。

ココに書いたことが全て正しいワケではないので注意するように。

 

■アイアンの飛距離を10ヤード伸ばす方法まとめ

・グリップエンドを左股関節へ向ける！
・右手はボールの真上より前。
・ミニスカの丈は5cm違うと大違い。

いずれも「適正ロフト角」「ハンドファースト」でインパクトするためのものである。こうすることでボールを上から叩ける（ダウンブロー）し、ロフト角通りに球が飛んで行くようになるのである。

 

みんなも・・・今すぐ練習場にGO！

 

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さて、

今回は高遊原カントリークラブに行って来たぞ。

 

毎度お馴染みゴル友の鬼ヤンベは

この高遊原CCのクラブ選手権に出場しており、

現在1アンダーで暫定一位。

なんとかクラブチャンピオンになって欲しいなー。

 

がんばれー。

 

天気は曇り。台風の接近もあって風はちょい強め。

バックティー。サブグリーン。

 

 

OUT41、IN42。

 

いえーい！

 

サブグリーンではあったが、

高遊原の青ティーから回って83は自信になる。

 

3パットは反省材料だが、

難しいホールで寄せワンのパーが取れたし、

リカバーが上手く行ってのボギーも取れたし上々の内容。

 

バーディー2つはまぐれパットだったけどね（笑）。

 

県アマ決勝第一戦の舞台なんだけど、

このくらいのスコアで上がれたらサイコーだ。

 

その前に予選を突破しないとね（笑）。

 

上手い人は「アプローチとパターが大事」って言うよね。それはもう間違いないんだけど、それを言うには「アイアンである程度打てる」ってのが最低条件なわけでね。さらに上を目指すには、アイアンのミスを減らし、グリーン近くまで持っていける技術がどうしても必要である。・・・あと10ヤード飛ばせるようになりたい（笑）。

さて、来週は県アマ予選。練習頑張ろうっと。

 

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