【80切りを目指すゴルフ】初心者だけじゃなく「ドライバーが安定しない・・・」という悩みを持つアマチュアゴルファーは多い。スライスとかフックとか言う前に、「当たりが薄い」「トップしてチョロ」「ダフってしまう」「テンプラが出る」というケース。そういう方にやって欲しいのが「水平素振り」。チキンウイング矯正にも効果大。
ゴルフがなぜ難しいか？
それは「地面にあるボールを打つ」からだ。
地面にあるボールを打つには体を「前傾」させねばならず、
常に「地面との距離感」を問われることになる。
遠すぎてもダメだし、近すぎてもダメ。
これはアイアンだけではなく、
ドライバーも同じ。
だからティーアップしているのにも関わらず、
ダフッたり、
トップしたり、
テンプラしたりする。
あるいはトゥ側に当たったり、ヒール側に当たったりする。
だから、多くのアマチュアは
ボールに対して当てに行ってしまう（←私もそうだ。笑）
奥様が微妙に怒っているかな？
という時に、
当たり障りなく接する旦那と同じ（笑）。
女性は「察して欲しい」「気づいて欲しい」と思っているのであるが、
男性は「言葉にしないと分からない」のであるからして、
当たり障りなく接してもなんの解決にもならないのである。
ゴルフも同じで、
当てに行っても何も解決しない。
ずっと平行線。ずっとヘッポコのままなのだ。
人間の手は器用に出来ているからね。
止まっているボールに当てるのはそこまで難しくない。
これだとそこそこ真っすぐ球は飛ぶ。
しかし決して球は捕まらない。
捕まらないとペラペラの薄い球になり全然飛ばない。
飛ばないなーと思って力を入れると大スライスになったり、
手だけ回ってブーメランフックが出たりする。
怒らせないように接したのに・・・
何故か奥様の怒りがさらに増幅していく・・・
というのが典型的な鬼発現パターン（笑）。
では、
当てに行かないようにするには
どうしたらいいのか？
ボールが地面ではなく、
目の高さにあったらどうだろう？
一度、ボールが目の高さにあるとイメージしつつ、
地面と水平な感じで適当に・・・
ブンッ！
と素振りをしてみて欲しいのだが、
結構違和感なくスムーズにクラブを振り抜くことが出来ると思う。
軸もぶれにくいし、振りやすい。
そして自然とアームローテーションが出来るのである。
（自然と両脇が締まる）
なんで振りやすいのか？
これは地面のプレッシャーがなく（←これは結構強い）、
かつ、前傾しなくていいので
スムーズに体が回転出来るからだと思われる。
これが水平素振り。
この水平素振りを2～3度繰り返してからアドレス。
全くそのままのイメージで前傾してボールを打つと・・・
あら不思議。
スイングプレーンが劇的に安定するんですな。
なんでそうなるかと言うと・・・
この動画の女の子のポッチャリ具合がカワユイ。
じゃなかった（笑）、
この動画が一番分かりやすい。
初心者のヘッポコゴルファーの場合、
この動きが全く出来ていないことが多い。
バックスイングでもフォローでも、
水平素振りの軌道から外れてるんですな。
特に、フォローで左肘が外に曲がってしまう
「チキンウイング」の方は、
この水平素振りを繰り返すことによって徐々に治ると思う。
（ボールをいくら打っても改善しない←経験者）
コツは、両脇が開かないように意識すること。
それから、ヘッドを走らせる感覚でビュン！と振り抜くこと。
体の左側でビュン！と音がしたら正解。
あと、前傾した後も、
「地面にボールがある」と考えずに、
「目の高さにボールがある」
イメージでスイングするといいぞ。
地面をぐぐッと持ち上げて、
「超つま先上がり」のライにボールがあるイメージでもOK。
こうイメージするとボールとの距離感が一定になるんですな。
これはスライスを治すのにも役立つと思う。
室内など狭い所で素振る場合はタオルでやってもいいぞ。
長めのスポーツタオルで
端に結び目を作っておくといい感じの重りになる。
ドライバーが安定しない方、
全然飛距離が出ない方は、
騙されたと思って一度試してみるといいと思う。
さて、
今回は城南カントリークラブに行って来たゾ。
天草・宇城アマチュアオープンゴルフ選手権2020決勝の練習ラウンドだ。
in44、out50。
熊本県下でも屈指の名門コース。
常にキャディ付きのゴルフ場で平日でも13,000円くらいしちゃうわけだが、
今回は練習ラウンドってわけでメンバー料金の9,140円でプレー。
大会に出場するとこういうメリットもあるよね。
滅多に行かないのでコースも全然分からんのだが・・・
それにしても難しいねー。
ティーは普通の青ティー位置。総距離6783ヤード。
めちゃくちゃ長いわけじゃないが、
随所に池やバンカーが効いてるし、
フェアウェイはウネウネだし、
グリーン上は微妙な傾斜が沢山あるし・・・かなり難しい。
しかしアップダウンが比較的少なくグリーンもコースも広いので・・・
浅次郎的には好きな部類のコースである。
この日もそんなに悪くないゴルフをしてたんだが、
後半4パットしたりOB打ったりして・・・
大叩きをしてしまいスコアを落としてしまった。
あとパーが取れそうなホールでパーが取れなかったのも反省材料。
本番ではなんとか80台で上がりたい。
ちなみに、
奥様の機嫌が悪そうなときは、
「どうしたん？」
と一言声を掛けるだけでいい。
旦那側に原因がある時は「別に」と返って来るから、
飯でも食いに行こうと誘えばOK。
他に原因がある時は「それがさー」と話し始めるだろうから、
あとは奥様の話を最後まで真摯にちゃんと聞いて上げればOK。
決して、
タオル素振りしながら聞かないように（笑）。
バックティーからでも安定して80台で回れるようにならねば。そのためには・・・ティーショットの安定。それからアプローチの精度上昇。ショートパットの確実性上昇・・・だな。1mのパットをズドンと打てるようになりたい。毎日素振り練習中。
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